性爱情感 看着就流涎水的家常菜，鲜香入味，小一又友吃得满嘴油，真太厚味了|鸡翅|大虾|鲜虾|汤汁|配菜

嘿，小伙伴们性爱情感，今儿个给你们安利一起让东说念主进退失踞的餐桌新宠——鲜虾鸡翅煲！这可不是芜俚的家常菜，它是那种能让你吃完还余味无穷，连手指头齐思舔干净的厚味神器。嫩滑到试验里的鸡翅，搭配上鲜甜弹牙的鲜虾，每一口齐是满满的幸福感，几乎比外卖还让东说念主上面！

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【食材大揭秘】

主角登场：鸡翅10-12只，精选大虾半斤，个个活蹦活跳；配菜丰富：甜玉米1根切段，胡萝卜半根切滚刀块，土豆1个切块，洋葱半个切丝，再来点葱姜蒜提香，家里有啥可爱的蔬菜尽管往里加，养分又解腻！

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【快手阴私】

1.鸡翅变身记：给鸡翅来个SPA，两面划几刀浅薄入味，鲜虾也别忘了去虾线，干净又卫生；

2.秘制酱汁：生抽两勺、老抽两勺、蚝油两勺、黄豆酱两勺、豆瓣酱一勺、小数盐、一小勺糖，搅动均匀，这滋味性爱情感，绝了！

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3.预处置小妙招：鸡翅冷水下锅，加料酒姜片去腥，煮出血沫后丽都回身；虾和鸡翅也来个煎烤SPA，金黄外表锁住满满汁水。

4.炒炒更健康：锅中热油，葱姜蒜爆香，蔬菜们按序下锅舞蹈，再加入煎好的鸡翅和虾，淋上秘制酱汁，两碗净水咕嘟咕嘟，小火慢炖30分钟，耐烦恭候厚味出生。

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5.完满收官：撒上葱花点缀，汤汁别收太干，留点儿精华拌饭，那滋味，保证你一碗接一碗，停不下来！

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【小常识插播】鲜虾鸡翅煲里，鲜虾富含优质卵白和微量元素，鸡翅则是胶原卵白的小宝库，两者联结，厚味又养颜。而加入的蔬菜，不仅颜色诱东说念主，更是补充了膳食纤维和维生素，养分平衡，吃出健康好气色！

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这说念鲜虾鸡翅煲，不仅作念法大略快捷，更是家庭聚餐、追剧时光的绝佳伴侣。一锅在手，全家不愁，连汤汁齐能让东说念主试吃无尽。赶快首先试试吧，保证让你的餐桌从此不再单调，厚味升级，幸福满满！

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好意思食是活命的一种艺术，享受它，共享它性爱情感，让每一天齐充满惊喜。下次见，铭记带上你的胃口哦！

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